Equilibre et harmonie
Dans l’exercice du tai chi chuan, le corps est un petit univers toujours en mouvement sur lui-même et dans l’espace, comme le font les planètes.
Le mouvement d’une partie du corps doit être ressenti par le corps tout entier, l’unité de ce dernier n’étant, en fait, que la simultanéité de ses mouvements complémentaires.
Une succession d’équilibres en mouvement :
Parce qu’il est succession d’équilibres en mouvement et qu’il aide à l’intériorisation de ces derniers, le tai chi chuan facilite la circulation de l’énergie. 
